Сон

  Среди загадочных функций нервной системы немаловажное место занимает сон. Спят почти все млекопитающие и птицы, хотя многие из них расслабляются при этом в гораздо меньшей степени, чем мы, и сохраняют во сне вертикальное положение.

У рептилий, земноводных и рыб тоже бывают периоды резкого снижения реактивности. Сон, вне всякого сомнения, связан с другим загадочным циклом - с суточными периодическими колебаниями активности, характерными для всех животных и растений, известными под названием циркадианные ритмы (см. «Очерк» в конце этой главы).
Несмотря на значительный прогресс, достигнутый в биологических науках за последние 50 лет, ученые все еще могут только догадываться, почему мы вынуждены спать каждую ночь или отчего сон так существенно влияет на наше настроение, реактивность и эмоциональную уравновешенность. Вопрос осложняется еще больше тем обстоятельством, что продолжительность сна, необходимая каждому человеку, заметно различается. Люди и морские свинки с некоторыми повреждениями мозга годами обходятся без сна; следовательно, сон не так уж необходим для выживания. Спящее животное оказывается во власти хищников, так что с эволюционной точки зрения сон, казалось бы, приобретение невыгодное. Какие же преимущества дает сон? Благодаря чему это явление сохранилось в ходе эволюции? Ответов пока нет.
В настоящее время мы можем только описывать физиологические изменения, происходящие в организме спящего животного. Уменьшается частота сердечных сокращений, падает артериальное давление, дыхание становится менее глубоким, несколько снижается температура тела. Однако температура больших пальцев ног повышается примерно на 5°С, в связи с чем исследователи используют это изменение как надежный показатель того, что испытуемый заснул.


Рис. 23.17. Далеко не все животные могут рас- иначе он упаде г на землю. Ь. Фламинго спят слабляться во сне гак же, как мы с вами. А. Коа- стоя, хот я и прячут 1 олову под крыло, ле приходится во сне цепляться за ветку дерева.


Наиболее яркие изменения во время сна наблюдаются в электрической активности головного мозга.

Колебания электрической активности мозга могут быть обнаружены при помощи электродов, приклеенных к коже головы. В электроэнцефалограмме спящего человека можно выделить четыре основные фазы (рис. 23.18). Наиболее интересная фаза парадоксальный сои, или фаза быстрых движений глаз (БДГ), повторяющаяся каждые 80-120 мин.
В течение фазы БДГ биоэлектрическая активность мозга человека чрезвычайно напоминает активность во время бодрствования, хотя мышцы спящего максимально расслаблены, а разбудить его намного сложнее, чем в любое другое время. Испытуемые, разбуженные в фазе БДГ почти всегда могут вспомнить виденные сны, хотя сновидения бывают связаны и с другими фазами. По-видимому, эта фаза наиболее важна для поддержания нормального состояния психики; люди, лишенные фазы БДГ, чувствовали сильную усталость и компенсировали ее дефицит за счет ее удлинения в последующие ночи.
Концентрации различных медиаторов в бодрствующем и спящем мозге во время разных фаз различаются. Например, концентрация ацетилхолина выше в мозгу бодрствующего человека, а концентрация серотонина, наоборот, уве-

Рис. 23.18. Отрезки электроэнцефалограммы, бодрствования и в разные фазы сна. Каждый демонстрирующие активность мозга во время отрезок соответствует 20 с регистрации.



Г.шва              Координационные механизмы животных
личивается у спящих. Однако выделить в таких ситуациях причину и следствие далеко не так просто. Возможно, что увеличение содержания серотонина вызывает сон. Вместе с тем рост концентрации серотонина во сне может быть связан с тем, что продуцирующие его нейроны в это время наиболее активны.
Есть основания полагать, что сон позволяет мозгу восстановить истощенные за день запасы химических веществ, а также обработать информацию, уже накопленную в нервной системе. Непонятно только, почему и как это происходит... 

Еще по теме Сон:

1. Закавказский медведь Ursus arctos syriacus Hcmprich et Ehrenberg, 1828 (II, 292)
2. МИШКА В БЕРЛОГЕ ЛАПУ HE СОСЕТ
3. Тайны гипноза
4. СНОТВОРНЫЕ БАРБИТУРОВОГО РЯДА (БАРБИТУРАТЫ)
5. СНОТВОРНЫЕ И СЕДАТИВНЫЕ СРЕДСТВА
6. Негативные последствия монокультур
7. Малайский медведь Helarctos malayanus Raffler, 1821 (III, 283)
8. Ветреница дубравная
9. Медведь-губач Melursus ursinus Shaw, 1791 (III, 284)
10. МАТЕРИАЛЫ II МЕТОДЫ
11. 14.4. КРОВЕНОСНАЯ СИСТЕМА
12. ТРАНСМИССИВНАЯ ЭНЦЕФАЛОПАТИЯ НОРОК
13. СЕДАТИВНЫЕ (УСПОКАИВАЮЩИЕ) СРЕДСТВА
14. 14.4.2. Филогенез артериальных жаберных дуг
15. 10. Влечения